驼奶*向大家科普驼奶粉的相关知识

驼奶粉是一款营养成分非常高的乳品，随着驼奶市场的打开，参与驼奶*的代理商越来越多。驼奶粉适用人群广泛，而且相比牛奶来说不必担心过敏等现象的发生。目前市面上饮用驼奶粉的大多是老年人，很多年前朋友对驼奶的认可度还不是太高，总会带有各种各样错误的认知，今天驼奶*商向大家介绍几点饮用驼奶粉的误区，帮助大家更好的了解驼奶粉。

误区一:不能空腹喝

有人认为不宜空腹喝驼奶粉，认为空腹喝不能完全吸收驼奶的营养成分。其实不然，驼奶中含有约4.5%的乳糖,会**分解供能、节约蛋白质;此外驼奶中还含有3%左右的脂肪,也能起到供应能量的作用。所以,空腹喝驼奶并不会造成蛋白质等营养成分的浪费。

误区二:高钙奶补钙效果更好

市面上的高钙奶产品非常多，消费者普遍认为高钙奶的钙含量更高，实际上,这些产品与驼奶粉相比相差很多。所谓高钙奶,每100升也只含钙130毫克,而每100毫升驼奶就含有350毫克以上的钙,驼奶粉中的钙是容易吸收的乳钙质,而且驼奶中的乳糖、基酸、维生素D等都能促进钙的吸收,而人工添加的钙是价格较为低廉的乳酸钙等无机钙,吸收率并不高。可见,如果需要补充钙元素,只需要每天喝驼奶粉即可,并不一定喝“高钙奶”。

误区三:多喝会长胖

许多人担心驼奶粉营养成分那么多，长期喝会不会长胖。驼奶*提示并不用担心这个问题，驼奶粉在**食品中营养较为全面,但这并不等于喝驼奶粉一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡。

误区四:不能跟果汁一起喝

还有人说驼奶粉不宜和果汁一起饮用，担心消化吸收率。驼奶*提醒驼奶粉中的蛋白质遇酸沉淀十分正常,即便不与果汁一起喝,在胃里遇到胃酸也会沉淀。

误区五:不能和茶一起喝

这种说法的理由是,茶所含的草酸、鞣酸可能与驼奶粉中的钙发生反应、影响吸收。有学者指出,即使不与驼奶同时饮用,草酸、鞣酸进入人体后也可能与人体内本身的矿物质发生沉淀反应,与是否和驼奶同时饮用无关。此外,只要多喝点驼奶粉,就可以弥补损失的少量钙质。

以上就是驼奶*为大家普及的驼奶粉的相关知识，希望能让大家更好的了解驼奶粉。